Día 9. Seguimos con cumpleaños

Bueno pues el dia empezó bien, pero lo acabé fatal... Al menos el trayecto de ida al tabajo, lo hice en metro y a pie, y  el de vuelta a casa lo hice en bicing.

 A primera hora: zumo de licuadora de vaso para 3  con con 1 melocotón , 1 plátano y el zumo de 3 naranjas +  1 cortado (si no me toca, pero tenía hambre!)
A media mañana: 1 yogurt + 1 infusión de frutas del bosque
Pre-comida: 1 Melocotón
Almuerzo: Una ensalada caprichosa de Nostrum con lechuga, unas tiras de zanahoria, unos dados de yamón york y unos de queso.
Merienda: zumo de licuadora de vaso para 2  con con 1 melocotón y medio, 1 plátano y el zumo de 3 naranjas
Cena: 180 gr. de broquil al vapor, con 2 trozos de lomo a la plancha, con alcachofas fritas (si fritas... ains)

Y para postre... al final del ensayo con la coral, ale, 1 trozo de pastel para celebrar un cumpleaños... Si es que así no se puede hahaha