Días 58 al 61. Que me quiten lo bailao!

Bueno pues tal y como dije, me fui a Lisboa, me llevé los sobrecitos y... no me tome ni uno jajajaja

Pensé, a ver, ¿cuanto puedes ganar en un fin de semana, si te controlas un poco? Come lo que te apetezca sin pasarte que estás de mini vacaciones!

Y así ha sido, he procurado por las noches ensalada con alguna cosita para picar, a mediodía, lo que encontraramos de menú y de desayuno, jaja un buffet en el hotel que pedía que comiera de todo jiji. No acostumbro a comer demasiado, pero acaba siendo un mini almuerzo... Y un helado, y un par de postres, y ayer noche un durum ,un bombón jajaja no si al final las cuentas salen!

Merendar, no he merendado ningún día, la verdad es que me sentía saciada.

Y el resultado es de... 1.2 de más del último registro.... A ver, es, pero no me quejo. Ahora estaré 3 días en fase 1 a ver si entro en cetosis de nuevo, y seguiré con la fase 2A 3 días y pasaré a 2B. Sin estresarme...

Peso Inicial: 68.8
Peso perdido: + 1.2
Peso perdido acumulado: 7,2,

Peso actual: 61,6
Objetivo: 56 kg, IMC 25
Faltan por perder:5.6

Día 58.....

Bueno, pues como me voy de viaje a Lisboa con mis sobrecitos y tal, y sin tarifa plana de conexión, no creo que actualice el bloc hasta el lunes!

Desearme suerte con las comidas jajajajja

Hasta la vuelta!

Día 57, Que rico el pollo a la brasa!

La verdad es que desde que he pasado a fase II, y con lo evidente que ya es para todo el mundo lo que me he adelgazado, que me siento como más relajada, es como si antes tuviera una tensión que ahora ha desaparecido...

Bueno al resumen.

El desayuno y media mañana como siempre. El cafecito y la barrita (mañana probaré los mini cackes a ver que tal).

Para comer he ido al restaurante Musol que su especialidad es la carne a la brasa. Me he pedido un cuarto de pollo y he cambiado la guarnición de patatas al horno, por ensalada. Esto antes lo hacía pocas veces, pero intentaré que sea una religión, la guarnición o de ensalada o de verduras y las patatas si me apetece alguna, la mangaré del plato de alguien que coma conmigo jaja.

Para merendar hoy natillas de chocolate. Hacía bastantes días que tomaba el yogurt, y me apetecía cambiar.

Y para cenar una ensalada con lechuga larga, canónigos, un tomate y un pepinillo. De sobre una crema de verduras.

Ya casi sueño con el viernes que viene que la cena también será sin sobre!

Día 56, un lujo hacer una comida normal!

La verdad es que sigo muy animada y encima tengo más alta la cetosis que solo con sobrecitos jajaja

A primera hora mi café, y a media mañana otro con la barrita de chocolate

Para almorzar, de primero una pequeña ensalada con lechuga, canónigos y cherry y de segundo... mmmm anoche preparé para la familia un pollo al horno con calabacín y tomate, y me guardé un muslo para hoy. Ohhhh que ricooooo

Para merendar un yogurt de plátano, con hielo bien fresquito que con esta calor...

Y para cenar, de primero brócoli al vapor, y de segundo un suflé con champis

Ale ta mañana!

Dia 55, feliz como una perdiz!

Bueeeno pues la verdad es que estoy muy contenta con el resultado de la dieta. La verdad es que si me tengo que fijar solo en el peso, pues tampoco es tanto, pero si tengo en cuenta que mi contorno en general es de 5 cm. menos, el resultado es realmente increíble. Y si miramos el IMC, solo .9 puntos por encima... enfin, que muy bien. Por suerte no he sido una histérica de la báscula, me he mantenido firme pesándome una vez por semana, porque con lo lena que he bajado si me pesara como alguna que yo me se, cada dia varias veces al día jaja. Si que el tema cetosis me ha llevado más cráneo, pero vamos, que tampoco no he hecho ninguna burrada para estar más dentro.

A lo que vamos, el resumen.

A primera hora mi cafecito. A media mañana una barrita de chocolate y otro café.

A mediodía, una ensalada con lechuga, canónigos y 8 cherry, y mmmm 200 gr. de calamares a la plancha! Que delicia! Si hasta me ha costado acabármelos jajaja. Que gusto!

Para merendar unos snaks de queso

Y para la misma ensalada que a mediodía y me he preparado un couscous de curry. Malo, malote si lo comparo a como me queda a mi el cous-cous. Mañana preguntaré si alguien sabe algún truqui porque a mi hoy, me ha costado mucho de pasar.

Ale, ta mañana!

Día 55, Entro en fase II

Esta semanita 700 gramos, por lo que me queda por perder, pues no esta tan mal, y sea como sea, hoy empiezo la fase II. A parte, de volumen es tan increíble que casi que ya no me importa tanto perder en quilos. Ayer entré y abroché el último pantalón que tenía como objetivo, así que a partir de aquí todo es regalo!

Hoy Tengo para comer unos calamares a la plancha que van ser un manjar!

He vuelto de la doctora, y los resultados són increíbles!

Datos iniciales en la consulta: 68.3 kg, contorno 88.5, IMC 30.3,
Datos a dia de hoy 24 de mayo: Peso 59.8, contorno 83 IMC 25.9

Esto está hecho!!!!

Peso Inicial: 68.8
Peso perdido: 0,700
Peso perdido acumulado: 8.4, IMC 25.9

Peso actual: 60.4
Objetivo: 56 kg, IMC 25
Faltan por perder: 4.4

Día 54, los mareos...

Pues si, esta mañana solo volverme a apagar el despertador me he mareado mucho, de hecho he pensado, pero caramba si solo estás en la cama...

En el trabajo he bajado la cabeza para mojarme el pelo, y por poco que me caigo al suelo.

La razón? ni idea, he pensado a ver si la salida en bici me habrá perjudicado....

Bueno, al resumen.

A primera hora el cafecito solo, y esa vez con dos medios grisines, no fuera que por comer poco...


A media mañana otro café y la barrita

A mediodia ya no me acordaba de los mareos. Me he preparado una ensalada con cherry, canónigos, pepino y champis, rica, rica. De sobre unos snaks de queso.

Para merendar, el yogurt de plátano con hielo picado, que con el calor que hacía apetecía más!

Y para cenar, un sobre de verduras de microondas y una crema de pollo.

Mañana voy a la doctora después de 3 semanas. Estoy contenta porque pase lo que pase, yo paso a fase II. Me da igual lo que haya perdido, si es el 80% del total o es menos. Es más ya me he preparado el tupper así que no hay vuelta atrás!

También aprovecharé y le comentaré lo el mareo....

Días 51, 52 y 53

Caramba he ido súper liada el finde y no he tenido tiempo de entrar los resúmenes diarios...

Día 51.
Café a primera hora, barrita a media mañana, ensalada  a medio día y una crema de champis. De merienda una barrita de chocolate  y para cenar calabacín y champis a la plancha. Unos snaks de queso de sobre.

Día 52.
Un paquete de tostaditas con mermelada de fresa para desayunar. A mediodía una ensalada  y una crema de pollo. Merendé un yogurt de plátano y volví a merendar porque tenía una cena muy tarde, y pensé que me ayudaría a aguantar. De segunda merienda unos snaks de queso. Para cenar una gran ensalada y pequé, si porque era una cena de compromiso y estoy harta de hacerlo bien jaja. Me comí todo el tomate y todas las aceitunas, muchas había muchas mmmmm. Después una barrita de choco!

Día 53
Hoy tenía una ruta en bici, por eso también me pasé ayer porque sabía que hoy se podría arreglar algo el tema.
A ver a primera hora un café solo. A media mañana una barrita de chocolate. 10 km. de ruta y a comer, una ensalada con los cherry y unos champiñones y unos snaks de queso. A media tarde otros snaks de queso. Para cenar unas veduras de microondas del mercadona, y una bebida de cacao

Martes, paso a fase II, que ganas.....

Día 50, El día de las barritas

Día a día me voy mentalizando que entro ya mismo a fase II y se me hace más llevadero. Pero aún así hago lo que yo creo que está bien, y procuraré dejar la obsesión por la cetosis, ya que, si lo hago más o menos como hasta ahora, me adelgazaré igualmente :)

A primera hora mi cafecito.

A media mañana otro cafecito y una barrita de chocolate.

A mediodía, me he preparado una ensalada con los 6 cherry y canónigos, y como no me apetecía nada  cocinar, otra barrita.

Hoy teníamos dentista y hemos llegado tardíssimo a casa, y... otra barrita para merendar.

Y para cenar, una ensalada pequeña y de sobre,  en la tienda me pasaron una receta de calabacines rellenos de souflé que me han quedado de muerte!

Día 49, mirando de no pensar...

Bueno una de las pegas de no estar en cetosis es la vuelta del dolor de cabeza. Durante la mañana he tenido que tomarme un gelocatil porque tenía la cabeza como un bombo.

La primera idea era volver a los orígenes, cuando perdí 2 kg en una semana, pero leí un comentario que me dejó Jenny y me di cuenta que estoy muy obsesionada con el tema de la cetosis. La verdad es que a parte del tema de la dieta, me preocupa por si al hígado lo estoy maltratando... En fin que miraré de hacer lo que hago, que es no saltarme la dieta como quien dice para nada, y pasaré de mirar tanto si estoy dentro o no.

A primera hora mi cafetito, y a media mañana la bebida de chocolate.

A mediodía me he preparado una ensalada verde con canónigos. La verdad es que al principio me apetecían las ensaladas con muchas cosas, y cada vez, no se si por pereza o porque ya me está bien, cada vez me pongo menos cosas.  De sobre una crema de champiñones

Para merendar unas natillas de chocolate

Y para cenar, como volví tarde del ensayo con la coral no me apetecía más que meterme en la cama con una bebida de cacao... (fijop que voy a tener siempre en casa porque están buenísimas y no engordan nada!)

Día 48 Resumen, sin cetosis de nuevo argggg

Yo la verdad ya no entiendo nada, pero bueno por el principio.

Esta mañana me hice el test después de pesarme. Cesotis floja, pero cetosis.

Mi café a primera hora, y una barrita de chocolate a media mañana

A la hora el almuerzo he ido con las compañeras y me he pedido una hamburguesa con ensalada de guarnición.

Para merendar una bebida de cacao

Y para cenar una crema de pollo.

Bueno a media tarde, antes de merendar, me he hecho de nuevo el test y negativo. Jooo, no se donde me equivoco. En la hamburguesa? pero si en fase II se come proteína y no se sale de cetosis...

Enfin, que seguiré haciendo la mía pasando de si estoy dentro o no, porque me desespera...

Si alguien lo entiende, que me avise o me cuelgue un comentario...

Día 48. Leeenta pero inexorable

Bueno pues, esta semana menos que la pasada, pero lo bueno es perder. Así que 800 gr. pues tampoco están tan mal.

Sigo con el dilema de si empezar fase II. De momento sigo con la ! y si tengo algún compromiso, como hoy que voy a comer con las compañeras, pues tomaré proteína animal. Y el martes que viene que vuelvo a tener control, a ver que decidimos con la doctora.

La verdad es que si tengo en cuenta que he estado casi la mitad de la semana a solo sobres, pues es deprimente, pero si me miro el culete, me animo de golpe jajaja

Además ya he perdido más de la mitad... si mis cálculos no falla, he perdido ya el 60%, Y bajar de 60 será difícil... 

Peso Inicial: 68.8
Peso perdido: 0,800
Peso perdido acumulado: 7.7

Peso actual: 61.1
Objetivo: 56
Faltan por perder: 5.1

Día 47.Dilema

Bueno mañana es el día que decidí cambiar a fase II. Lo que a final de mes tengo un viaje y no se que hacer, si cambiar ahora, y así ya llevaré dos semanas o seguir en fase I, hasta el finde mismo de la escapada...

A ver mañana como va la pérdida y a ver si me ayuda a decidirme...

Día 46. Sin celulitis en ....

Bueno pues, por problemas logísticos con la ropa en casa (se estropeó la secadora, había un montón de ropa por lavar, luego por secar, luego por ordenar....) me encontré ayer que no tenia ni una sola braguita ni cullotte en el cajón de la mesita! Y como tenía un poco de prisa, cogí un tanga. La verdad es que no me gustan porque me son muy incómodos, y poco a poco los he ido desterrando. Antes era lo único que me ponía, pero un dia dejé de sufrir en silencio jajaja.

Bueno pues me lo pongo y mi pareja que me dice, tu has visto como tienes el culo? Y yo que pienso, ay vaya a ver que me habrá salido! Me miro, y sencillamente era un culete redondo, liso y sin celulitis! Desde antes de los 20 años que yo no recordaba tenerlo así!! jajajaja En las piernas no me lo noto tanto porque tengo mucha flacidez, y como la piel cae por solo el efecto de la gravedad, no se ven bonitas, pero en el culete no me pasa tanto. Enfin que aunque vaya lenta, los efectos són más que increíbles...

Bueno, a lo que comí.

A primera hora un cafecito y a media mañana los snaks de queso con otro café.

A mediodía, nos hicimos un pequeñó aperitivo con mis almejitas al natural, y una cocacola zero con su hielo y limón (no se si puedo comer limón pero si a la coca-cola no se lo pones no es lo mismo). Y como no tenía demasiado apetito, me hice directamente una crema de champis.

Para merendar, una barrita

Pos pasamos toda la tarde en casa ordenando, limpiando y planchando, así que antes de cenar, salimos a la terraza y nos tomamos un merecido descanso, con otra coca-cola zero, y de pica pica unos snaks de cebolla y pipas de soja, a compartir con mi pareja.  Los snaks de cebolla no matan.

Después comí una ensaladita verde, con 6 cherry (si, lo se por la noche no puedo...) Y ya en el sofá, me preparé una bebida de cacao

Día 45. Sabado movido, con cena en un argentino, mama por!

Por la mañana, un cafecito solo, y a media mañana los snaks de queso. son deliciosos y fáciles de llevar a cualquier sitio.

A mediodía me comí una ensalada verde en un restaurante y como sobre, una botella exprés de piña. Le he puesto agua muy fría y un hielo y era como tomar una copa en una disco jajaja.

Para merendar me he hecho unas natillas de chocolate.

Y para cenar... hemos ido con unos amigos a un argentino. De primero he compartido con mi pareja una parrillada de verduras, y de segundo me he pedido un asado de tira, con ensalada de guarnición. Ohhhh que delicia! No hay nada como comer carne en un buen argentino! Me he pedido tira, porque aunque el trozo de carne era grueso, también tiene mucho hueso. Al comer la proteína no he tomado sobre. Eso si, una cocacola zero para cenar, y otra en un bar de copas... Supongo que no tendré nada que lamentar...

Día 44. Sigo desganada

Tenía curiosidad en saber mi cetosis, habiendo ingerido solo sobres de proteína, y me he hecho el test esta mañana. Al menos estoy en positivo débil, pero más marcado que los otros días, que era rosa, por decir algo y contrastando con el blanco de la cerámica del WC jajaja

A primera hora el cafecito solo, y a media mañana los snaks de queso. Curiosamente, se me han repetido toda la mañana...

Para almorzar me he hecho una crema de pollo. Para merendar una barrita de chocolate, y en estos momentos estoy decidiendo qué cenaré, porque sigo sin hambre, y sin ganas de cocinarme.

La verdad es que se me haya estropeado el horno me fastidia, porque me encantan los suflés y ahora no me puedo preparar ninguno... A ver si la semana que viene no me llama el técnico al último momento para anularme la cita...

Día 42 y 43 Blogspot también tiene hambre

Pues parece ser que si, que tiene hambre porque se ha comido el dia 42!!!

Pues a primera hora el café solo, y a media mañana los snak de queso

Almuerzo dia 42. Un cogollo de tudela, y una crema
Merienda dñia 42: Una barrita de chocolate
Cena Día 42: Una ensalada, esta vez con mis 6 cherry, y una bebida de cacao


Estoy muy desganada y con mucha pereza por hacerme nada, así que, para almorzar me he preparado una crema de champiñoñes y ya está. He merendado las natillas de chocolate, y para cenar una barrita de chocolate. Antes de acostarme me he tomado una bebida de cacao

Día 42,. Pereza

La semana me va pasando leeeenta, leeenta....

A primera hora mi cafecito solo, y a media mañana el cafecito lo he acompañado con los snaks de queso.

A medio día me he preparado un cogollo de tudela y unas natillas de chocolate (pereza)

Para merendar una barrita de chocolate que estaba de centros comerciales ;)

Para cenar,  una ensalada con lechuga, unos canónigos, y si, mis cherry jaja. Después he comido unas cuantas pipas de soja, y cuando ya me he sentado en el sofá me he hecho una bebida de cacao (Pereza de nuevo jaja)

Tengo ganas de comprarme ropa nueva, saber la talla que tendré, renovar biquinis y cositas de verano... De momento he de contentarme con solo mirar... Enfin

Día 41. Aquí seguimos

Bueno, la verdad es que a estas alturas yo ya pensba que estaria en fase II pero las cosas hay que tomarlas como vienen, de cara, así que, he de estar contenta por haber bajado un quilillo, que es poco, si, pero bienvenido!

A primera hora, mi cafe solo, a media mañana los snaks de queso, y una manzanilla

Para almorzar he ido al restaurante El glop y me he pedido una parrilalda de verduras. La verdad es que estaba malísima... Pero aun así piqué un poco, comí más pimiento rojo, del que me tocaba, más berengena, y cebolla, si... solo probarla lo dulce que estaba he pensado, ay que cagada jaja pero el mal ya estaba hecho. De todos modos de cebolla solo comí la mitad jaja. De sobre una barrita de chocolate

A media tarde no tuve tiempo de merendar, bueno si que lo tuve, pero solo tenia barritas y snaks y no quise repetir.

Para cenar, me hice una crema de champiñones, y un cogollo de tudela.

Antes de acostarme, me tomé una bebida de cacao, para completar los 4 sobres

Ah también me tome durante la mañana la botellita roja. Mañana será la últma de la serie, y es la verde puaj!

Dia 41. Pasito a pasito

Bueeeeeeeeeeno, vamos perdiendo! Esta semana 1.2 kg! Ya son menos por perder, que los que he perdido yupiiiii

Es lento, si, pero de volumen, he de decir que es increible. Antes yo no me veía mal, porque nos vamos a engañar. Estava oronda, pero tengo la surte de tener una cara bonita, y con eso yo ya me contentaba. Pero ahora, caramba, ahora tengo la cara bonita y el cuerpo también!

Lo que no noto demasiado es lo de la celulitis, no se si porque el cuerpo es un tipo de grasas que no consume, o porque yo tengo mucho problema de flacidez sobretodo en las piernas, y no se ve el avance, porque la piel cae...

Enfin, que una semana más y lo más probable es que haga fase II. A ver la que viene que tal.


Peso Inicial: 68.8
Peso perdido: 1,2
Peso perdido acumulado: 6.9

Peso actual: 61.9
Objetivo: 56
Faltan por perder: 5.9

Día 40 y el misterio de la cetosis...

Bueno pues esta mañana me hice de nuevo el test, y nada, que doy positivo por pena, porque si no tengo el blanco de la cerámica del wc, no soy capaz de ver que está de color rosa... Enfin, serafín.

Solo llegar al trabajo, mi cafecito solo, sin sacarinas.

A media mañana me he tomado los snaks de queso (que me vuelven loca!) y otro café solo sin sacarina.

Hoy me tocaba la botellita verde y para mi es un suplicio. La roja me gusta pero la verde, no la soporto. Como la otra vez tomé muy poca agua porque me costó mucho de beber, esta vez la he ido rebajando con agua, y casi me ha durado toda la mañana, pero al menos me la he podido tomar mejor. Y he de decir que con esta que es ya la sexta (de 8 que van en el envase), he empezado a notar que hago más pis....

A mediodía como tenía que ir a la tienda a por productos, me he quedado a comer en el restaurante Musol. Me he pedido una parrillada de verduras. Había media alcachofa, que no me toca pero me he comido el corazón. Un trozo de calabacín, otro de berenjena, un espárrago verde, unos champiñones, otra seta que no se que era y un trocito de endivia. No estaba mal. De sobre nada porque no tenía nada llevable.

Para merendar unas natillas de chocolate

Por la tarde ha sido curioso porque me he vuelto a hacer el test. Antes hacía pis directamente sobre la tira., pero como las de farmacia son tan cortitas acababa mojándome la mano. Así que ahora tengo un tupper de esos de comida china, y hago pis en el (cuando acabe esto lo tiro jaja). Bueno pues apestaba a acetona, pero algo salvaje y he pensado, esta si que si, pues no! jajajaja rosa pálido de nuevo.... La verdad es que me obsesiona más esto que perder peso en si...

Para cenar me he hecho unas espinacas. Yo no las hiervo porque entonces no valen nada. Las compro en bolsa ya limpias. Pongo una paella al fuego con unas gotas de aceite, y directamente las espinacas. Como al principio hacen mucho bulto, las voy añadiendo a medida que queda espacio. Voy dándoles la vuelta y cuando ya han reducido, listas y riquísimas! De sobre un yogurt de melocotón frapé, o sea que machaco un hielo y lo incorporo a la coctelera. Muy bueno, aunque cuando tenga que comprar de nuevo, cogeré solo el de plátano que es el que más me ha gustado.

Y como eso son solo 3 sobres, mi intención es antes de irme a la cama, tomarme una bebida de chocolate.

Mañana es mi dia B, o sea día báscula. A ver. La verdad es que volumen semana a semana es increíble, y lo se porque tengo ropa que una semana no entro, a la siguiente si pero no cierra, a la siguiente cierra apretada,  y a la otra cierra bien, y así... ¿Un día me irá holgada la que no podía ni entrar al empezar la dieta? jiji

Día 39, de domingo

Hoy me he levantado bastante pronto para ser domingo porque tenía cosas a hacer fuera de casa. Mi intención era tomas una bebida de cacao y llevarme  unos snacks de queso, pero me los olvidé... Así que he pasado la mañana, solo con el cacao.

Al llegar a casa que eran ya la una y media pasada tenia hambre y como era domingo me he dicho que caramba, que estamos a domingo, y hoy toca aperitivo. Hacia las 3 y media hemos comido, y he picado algunas almejas al natural, jiji, en principio no tiene porqué perjudicarme, es proteína al fin y al cabo.

Para comer ya no tenia mucha hambre así que me he hecho un par de cogollos de tudela viudos, y un yogourt de plátano frapé, oh que rico queda con el hielo picado!

Para merendar, una barrita de chocolate

Y para cenar, 2 cogollos viudos (no me apetecía cocinar), media bolsa de pipas de soja y una bebida de cacao.

Hoy han caído 5 sobres, y dependiendo del peso de martes, haré una semana entera de 5 a ver si la cosa mejora, y si no, me paso a fase 2

Día 38. Eliminamos los cherry

Bueno, pues he decidido eliminar los cherry, porque el test de cetosis me sigue marcando un rosa tan pálido, que no se qué puede ser, así que cherry fuera.

Por la mañana he desayunado una súper bolsita de tostaditas de fase 1, con su mermelada y una infusión de manzanilla con anís.

A mediodía, una ensalada siempre, sin los cherry y una crema de verduras

Para merendar una barrita de chocolate.

Por la tarde he recordado que tenía que tomarme una de las botellitas, la verde, que es asquerosa como ella sola. Como cuesta de que me entre! Así que valor y al toro...

Y para cenar, otra ensalada siempre sin cherry, unas cuantas pipas de soja (media bolsita),y una bebida de cacao

Dia 37, no entiendo nada...

Bueno a primera hora como casi cada día, me he tomado un café solo, sin azúcar. He de decir que me ha costado menos de lo que esperaba tomarlo sin azúcar ni aspartame, pero lo he conseguido. Antes ni al cortado ni al café con leche le ponía nada, así que algo entrenada ya estaba...

A media mañana me he tomado otro café solo con los snacks de queso.

Para comer me he preparado una ensalada siempre, y una crema de verduras

Para merendar, las natillas de chocolate.

A las 20'00 he compartido una cocacola zero con una amiga

Para cenar no estaba demasiado inspirada y me he hecho un sobre de verduras de microondas de los del mercadona, y una bebida de chocolate.

El porqué del título es que me he vuelto a hacer la prueba y es que casi no tengo acetosis, de hecho si he de hacer caso al prospecto, no tengo, porque pasados 15 segundos desde que se moja el papel, ya no vale el resultado, y hasta los 30 bien bien no ha cambiado a color rosa leve, pero muy leve. Como tenía las tiras de la tienda, me he hecho el test para comparar, y estoy en el nivel mínimo.

Enfin, mientras escribo estas rallas, huelo a acetona, lo que es buen señal, pero que vamos que no entiendo nada,,,

Día 36. Resumen

Bueno pues ahora por la mañana mis snaks de queso, y mi cafecito solo

Durante la mañana he ido bebiendo la botellita de color verde, oj que cosa más mala! la roja no está mal, pero esta, buf como cuesta de pasar!

A mediodía, me preparé una ensaldada siempre, o sea con lo de siempre jajaja y una crema de pollo

Para merendar, una barrita de chocolate. La verdad es que ahora que empieza a hacer calorcito se te quedan unos dedos si le quitas todo el envoltorio... A lo mejor no me ha ido muy bien, habiendo desayunado los snaks porque son los que más calorías tienen, pero no me apetecía prepararme nada.

Para cenar, como se me ha estropeado el horno, y encima tuve que ayudar a mi hijo con los deberes, me hice una crema de verduras, y una bebida de chocolate y a la piltri!

Día 35, resumen

Bueno pues hoy he cambiado el chocolate por los snaks de queso, y tal y como he dicho son riquíssimos! Los he acompañado con un café americano y un buen libro... que gozada de desayuno!

A mediodía me he preparado una crema de champis y una ensalada con lo de siempre, lechuguita larga, 6 cherry, canónigos y 2 pepinillos

Para merendar, me he hecho un yogurt de frutos del bosque, diríamos que ha sido para olvidar...

Y para cenar, quería hacerme un souflé, pero se me ha estropeado el horno! Así que, me he hecho los champis salteados, un calabacín a la plancha y una crema de pollo.

Ah esta tarde me he vuelto a hacer el test, porque como esta mañana ya se intuía y.... si! Estoy en acetosis débil, pero encarrilada de nuevo!

Snacks de queso y dolor de cabeza...

Bueno, una de las consecuencias de no estar en cetosis es el dolor de cabeza, y caramba como aprieta hoy.... Esta mañana no he podido evitar hacerme el test de nuevo, y al menos el papelito ya no era una tura blanca aún después de mojarla, sino que ya empezaba a teñirse de rosa...

Por otro lado os quería comentar lo ricos que están los snaks de queso! Madre mía!!!!! Para desayunar he cambiado el chocolate por ellos, y es como comer galletitas de emmental gratinado!!!!!!! A las que sois queseras como yo os los recomiendo!

A seguir, con la cabecita atontada...

Día 34. Resumen de la visita con la doctora

Bueno la doctora tampoco tenía muy claro qué ha pasado, porque lo bueno de escribir todo lo que como, es que pude llevarle un cuadrante que se lo miró con calma. Vale que el pastel de calabacín del sábado noche no era lo mejor del mundo mundial, pero domingo y lunes estaba en cetosis, así que ella cree que la he ido perdiendo poco a poco, debido a malas combinaciones.

Por ejemplo, de barritas me ha dicho que me coma una al día, y los tomates, los 50 gr. solo a mediodía. La parrillada de verduras, y todo lo que coma fuera de casa, que lo pida sin aliñar, y poca cosa más pudo decirme, porque lo hago muy bien. Enfin que sea como sea he salido de acetosis y ya está. Paciencia y a seguir.

Hemos hablado que por los casi 3 litros de agua que bevo cada día, no tengo sensación de hacer demasiado pis, de hecho yo la semana que tengo la regla, lo paso fatal porque cada media hora aprox, he de ir sin falta, y en cambio, esta semana que la tengo, no me ha pasado. A mi de normal me baja poco, pero esta vez es casi testimonial... Así que me he comprado las botellitas verde y roja a ver que tal.

Restreñida no voy, y eso que he hecho un poco el tonto con los minerales. Como estoy operada de hemorroides, ya por costumbre si durante la mañana no he ido al baño (que es mi horario normal), por la noche me pongo un supositorio de glicerina, y andando.

La doctora me dijo que si en una semana la cosa no mejora y yo me siento desanimada, que pase a la fase 2A. Yo esperaré un par de semanas, y haré la 2A con las verduras de la 1, y me veré con ella en 3 semanas.

Al menos el fin de semana que viene no tengo comidas fuera de casa... porque vaya tela ir de restaurante jaja

Día 34. Resumen

Bueno, la verdad es que me he mantenido en la línea aún con la decepción.

Por la mañana el chocolate, sin cambios.

A mediodía, he ido al restaurante Mussol y me he comido una ensalada verde (esta vez sin las aceitunas(, y unos champiñones a la brasa. Venían bañaditos en aceite y no los he rebañado nada... No tenía sobre en el trabajo y he pensado de recuperarlo luego.

Para merendar otra bebida de chocolate

Para cenar, una crema de verduras, y un calabacín a la plancha

A la vuelta del ensayo con la coral quería tomarme el sobre pendiente del mediodía pero ya no me acordé...

Dia 34 Pues me he engordado 500 gr!

La verdad empieza a ser desesperante y pienso que esta dieta a mi no me funciona. Vale que en estos momentos en que estoy escribiendo, soy consciente que no voy al baño desde al menos hace un par de dias, pero aún vaciando, me habré quedado igual...

Si, tengo la regla, bla bla bla... he perdido volumen, si, entro en pantalones que la semana pasada no entraba, si... pero el peso no baja y si no bajo no cambio de fase...

A parte que la acetosis, esta semana no he conseguido ni un dia positivo, sino siempre positivo debil. Esta tarde como tengo control con la doctora, a ver...

Enfin, que pocas alegrías que me da la dieta esta


Peso Inicial: 68.8
Peso perdido:+ 0.5
Peso perdido acumulado: 5.7

Peso actual: 63.1
Objetivo: 56
Faltan por perder: 7.1

Día 33. de lunes

Como no podía ser de otra forma, por la mañana chocolate.

A mediodía, me he preparado una ensalada (con los 6 cherry, lechuga larga y escarola y 3 pepinillos), y una crema de champiñones.

Para merendar, las natillas de chocolate

Y para cenar, no tenia demasiadas ganas de cocinar, así que me he tomado de nuevo la ensalada, y una bevida de chocolate

Estoy con la regla, así que no espero demasiado mañana...

Día 32, domingo día de la madre

Con el primer pipí de la mañana me he hecho el test y yuhuuuuuu sigo en acetosis!

Como no podía ser de otro modo, había que celebrar el día de la madre, esta vez con la suegra, ya que también teníamos pendiente celebrar la mona con el ahijado de mi pareja.

Para desayunar me he tomado una barrita de chocolate con una manzanilla.

Para almorzar, estábamos en una masia catalana, así que me he pedido una ensalada verde (que de verde tenía poco porque hasta atún había), así que he separado todo lo que no podía comer. De segundo me he pedido una parrillada de verduras, y de sobre un botellín expres de piña colada.

Para merendar un yogourt de plátano y me ha parecido algo riquísimo! Para enfriar el agua, primero la he tenido con un hielo, y después he machacado el hielo, y lo he incorporado al agua, me puesto el sobre, lo he mezclado bien, y mmmm. Encontrar trocitos de hielo era muy agradable.

Para cenar, me he hecho un sobre de verduras al microondas del mercadona, y he apartado la zanahoria aunque no toda jaja. Después me he tomado una bebida de chocolate bien caliente.

Como no lo he hecho al 100%, mañana me haré la prueba de nuevo.

Día 31, me he pasado, a ver si lo pago caro...

Esta mañana, tenía que montar una paradita en un mercadillo de intercambio. En casa antes de salir me he tomado un café solo, y entre una cosa y la otra, hasta las 12 no  me he tomado una barrita de caramelo. No he podido tomar demasiada agua porque al estar en la calle, tampoco tenía un baño ni cerca ni cómodo.

Para almorzar hemos ido a un restaurante de la cadena Fresco,  que la verdad son los mas cómodos con esta dieta. Me he preparado una ensalada  y de segundo un calabacín a la plancha. De sobre me he tomado un botellín esprés de capucino. Esta vez le he puesto un hielo dentro, el agua y lo he meneado bien, y oj, que rico!

Para merendar me he comido una barrita de chocolate con naranja y un café solo.

Y para cenar... hemos ido con unos amigos a un restaurante vegetariano. De primero pues la sempiterna ensalada. Este restaurante tenía bufet así que me facilita las cosas. Y de segundo, ai madre... Pues me he pedido un pastel de calabacín. He preguntado lo que llevaba y me han dicho, que a parte de calabacín, pues un poco de cebolla, zanahoria, crema de leche y huevos. Una bomba he pensado, pero me he dicho, total, la base es calabacín, y a parte me he dejado el sobre en casa y tenía hambre. Pues nada, he separado la zanahoria que estaba cortada a rodajas lo suficientemente grandes como para irlas apartando, me he cortado una porción y a la boca, y ohhh que e la cobertura hay nueces! jajaja pero ya estaba en la boca jiji. He mirado de apartar el restro de nueces y he procurado no comer zanahoria, pero algo se ha escapado, y de hecho otra nuez la comí a propósito. Estaba delicioso. Tengo que hacerlo un día.

Una vez en casa, me he tomado una bebida de chocolate y a dormir, con la esperanza de no haber roto la acetosis...

Día 31, de viernes

Por la mañana sin cambios,el chocolate

Sobre la una y media aprox. me he comido los 3 grisines permitidos al día. No se porqué hay días que me cuesta más llegar a la hora del almuerzo.

Hoy no tenía demasiado tiempo, así que me he preparado una ensalada y una sopa (me encantan las sopas!)

Para merendar, unas natillas de chocolate

Y para cenar, otra ensalada y otra sopa, no he estado muy inspirada jaja