Día 8. Volviendo a la normalidad

Pues eso, después del fracaso del fin de semana, hoy lunes, a volver a la normalidad.

 A primera hora: zumo de licuadora de vaso para 3  con con 1 melocotón y medio, 1 plátano y el zumo de 3 naranjas +  1 cortado (si no me toca, pero tenía hambre!)
A media mañana: 1 yogurt + 1 infusión de frutas del bosque
Pre-comida: 1 Melocotón
Almuerzo: Una ensalada caprichosa de Nostrum con lechuga, unas tiras de zanahoria, unos dados de yamón york y unos de queso.
Merienda: zumo de licuadora de vaso para 2  con con 1 melocotón y medio, 1 plátano y el zumo de 3 naranjas
Cena: 180 gr. de judia tierna hecha al vapor, con 2 sépias pequeñas  a la plancha con ajo, perejil