lunes, 25 de julio de 2011

126 al 128. En Port de la Selva

Bueno, pues el fin de semana, casi ya de vacaciones, pero controlando mucho las comidas.

Como ya casi no tengo sobres, he hecho más un mantenimiento que una dieta, pero sin extras.

Por la mañana una tostada con aceite y sal un dia, y el otro con queso de régim y un café.

A media mñana una nectarina los dos días

Para el almuerzo, los dos días una buena ensalada y un bistec a la plancha.

De merienda, una pieza de fruta los dos días.

De cena, una buena ensalada, y uno de los dos días una tortilla de gambar, y el otro pollo al curry con verduras.

Lo malo es que no voy al baño cuando no estoy en casa y no tenia nada para que me ayude... Lo bueno, es que estoy empezando con la regla, así que esta semana he de perder fijo!

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