Bueno, el viernes, hasta la noche, sim cambios.... los cafés, el mini cacke, barrita para merienda y ensalada para el almuerzo. Para cenar... teníamos una cena, y procuré hacer una disociada, bueno de hecho , procuré no tocar el pan... comimos sopa de sandía con mascarpone, ensalada con higos y queso de cabra, una butifarra, y un trocito pequeño de fricandó con una seta (esto último para no hacer un feo, por la insistencia de la anfitriona). De postre un dedo de brazo de gitano de chocolate y otro de nata....
Lo primero que hice el sábado fue pesarme. No hubo desviación... Pra desayunar, me tome las tostadas con aceite y saly un café solo. Para el almuerzo una ensadala con lechuga y tomate. Para merendar... era tarde, las 8 y la cena sería sobre las 11, así que me pedí un bocadillo de jamón ibérico, me comí todo el jamón sin la grasa y un poquito de pan (si, lo se...). Después del concierto, había pica-pica, y piqué como no... 3 mini cruasanes salados, 2 de chocolate y in mini briox de jamón york...
Domingo ya no me pesé para no tener susto... El desayuno con las tostadas y el café. Para el almuerzo, comí unas poquitas patatas fritas de bolsa, un muslo de pollo a l'ast, ensalada, y 3 rodajas de patatas al horno. De postre un magnun (si, lo sigo sabiendo, jaja). Para cenar, una ensalada de cangrejo y maíz y como íbamos al cine, compartí con mi pareja un sobre de pipas de soja.
El tema el fin de semana es que como no tomo agua, tengo mucha retención de líquidos, y encima tampoco voy al baño, así que esta semana empiezo a registrar el peso oficial el viernes, para tener tiempo de recuperarme de los excesos...
Diario de alguien que se ha puesto a dieta. Y si os gusta este bloc no os perdáis www.elblocdelastepi.com
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